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Arrêter de fumer : le sevrage

Symptômes de sevrage du tabac : les vraies solutions  Les symptômes dus au sevrage du tabac peuvent faire de votre sevrage tabagique un véritable enfer. En quoi consistent-ils ? Pourquoi se déclenchent-ils ? Quels sont les plus supportables d’entre eux ? Quels sont les pires ? Comment les adoucir ou les éviter ?

Patch nicotine : la vérité

Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes à la recherche de plus de vérité sur le patch pour arrêter de fumer. Si vous l’avez déjà utilisé, j’imagine que ça n’a pas marché pour vous. Sinon, vous ne seriez pas en train de lire cet article ! Et si vous comptez l’utiliser, vous avez besoin de […]

Arrêter de fumer : un traitement très efficace

Arrêter de fumer constitue pour les fumeurs un véritable combat. S’il existe une flopée de méthodes qui promettent d’y parvenir, la plupart d’entre elles se révèlent inefficaces sur le long terme. Cependant, tout n’est pas perdu. L’arrêt de la cigarette par la Méthode Simon est une garantie de succès. Dans cet article, il s’agira d’abord […]